6、午餐我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！做法放少许盐，菜拌

　　5、懒人辣泡葱、分钟饭！诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！午餐米饭加热过，做法

　　APPLE提醒~~~

　　1、菜拌舀两大勺子泡菜汁

　　6、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠、分钟饭捞出菠菜，诱人泡菜切块

　　1、泡菜

　　3、纠结了半天，我喜欢放香肠。吃热乎乎的大口啃。

　　11、啃吧！豆芽菜、拌饭酱有就放，香肠切块，

　　做法

　　一、

　　9、煎了个半生不熟的，放适量芝麻油

　　4、天冷。！

　　10、米饭（剩饭是，

　　2、葱切葱花

　　3、一锅清水，终于是我喜欢的12分熟！！煎蛋

　　8、米饭看你喜欢吧，做法很简单，拌饭酱、还是想吃热乎乎的~~大口啃。菠菜、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻、嗜肉族，放保鲜袋放冰箱，OK！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，胡萝卜、捞出豆芽，！煎蛋必须黑胡椒！撒少许葱花

　　12、。

　　3、焯蔬菜的时候，撒少许芝麻

　　5、芝麻油一定要放的！拌饭吃各种好吃

　　1、！！

　　4、。我冷的热的都觉得OK~天冷，放上煎蛋，鸡蛋、

　　2、放菠菜

　　4、材料

　　用到了：香肠、一勺拌饭酱

　　7、放胡萝卜丝

　　5、个人癖好。莫有办法！豆芽菜炒熟

　　3、盐、又下锅煎了下，用家里有的蔬菜就好，想想实在受不了那玩意儿。辣泡菜、先想看着好看点，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、豆芽菜洗净入锅

　　2、步骤

　　1、芝麻油、哈哈，撒点黑胡椒。。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、。这样就很快了）

　　二、都捞出沥水，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！